La carrera
¿A qué ritmo va a correr?
Ponga el tiempo que busca y le devolvemos el ritmo por kilómetro y los parciales que debería ver en el reloj al pasar por cada punto. Recuerde el calor y las cuestas: aquí no se corre el mismo ritmo que en la sabana.
Ritmo objetivo
5:27 /km
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| Punto | Acumulado | Reloj de carrera |
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Pacers · solo 21K
Diez referencias de tiempo
Los pacers llevan globo con el tiempo objetivo y salen desde el corral que les corresponde. Ubíquese detrás del globo del tiempo que quiere hacer, no delante.
| Tiempo meta | Ritmo | Velocidad | Paso por el km 10,5 |
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